バナナフェスティバル

メンバーの１人が見に行ってきたそうで、情報を入手いたしました〜！


シーナカリン通りにあるSEACON SQUAREで18日（日）までバナナフェスティバルなるものが開催中とのこと☆



バナナが展示されているようです。



ピンクのバナナなんてのがある模様。初めて知りました〜。勉強不足。。。




タイ人にはとても馴染みのあるバナナ。
バナナを使ったお菓子がたくさんありますね。


バナナはとても栄養が豊富です。
ビタミンB群、ビタミンC、ナイアシン（脳神経の働きを助け、冷え性予防、二日酔い予防）、カリウム（体内のナトリウムを排出する働き）、マグネシウム（血圧を調整する働き）、食物繊維など。

しかも低カロリーな上、体内の活性酸素を押さえる抗酸化力が強い食品として見直されているのでガン予防や生活習慣病予防に良い、とされているのです☆







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